De voormalig personal trainer van Max Verstappen, Bradley Scanes, heeft onlangs onthuld waar Formule 1-coureurs het vaakst geblesseerd raken tijdens hun carrière in de koningsklasse van de autosport.
Dat Formule 1-races zwaar zijn voor het menselijk lichaam, dat hadden we allemaal wel al kunnen raden. Vooral de nek krijgt heeft zwaar te voortduren door de immense G-krachten die de rijders urenlang in een weekend moeten doorstaan. Het is dan ook van groot belang dat Formule 1-coureurs goed getraind en voorbereid aan de start van een seizoen verschijnen.
Lees ook
Ontmoet nieuwe personal trainer van Max Verstappen: `Rupert Manwaring
Voormalig personal trainer Verstappen blikt terug op 2021: 'Iedereen was kapot'
Verstappen en Scanes: Een succesvolle samenwerking
Eén persoon die daar ervaring mee heeft, is Bradley Scanes, die voor vier seizoenen lang de personal trainer was van Verstappen. De twee werkte sinds de start van het F1-seizoen van 2020 samen en behaalde daarbij veel succes. De twee hebben in samenwerking met elkaar het volgende bereikt: 46 overwinningen, 30 pole positions, 67 podiumplaatsen, elf hat tricks en vier grand slams. Helaas kwam hun samenwerking ten einde na afloop van het Formule 1-seizoen van 2023.
Scanes heeft veel ervaring in het trainen/klaarstomen van coureurs. De Brit weet daarom ook maar al te goed wat voor impact F1-races hebben op het lichaam. Scanes schoof onlangs aan in de Red Flag-podcast en deelde daar de kritiekpunten van het lichaam tijdens Formule 1-races.
"De onderrug is de plek waar de meeste blessures voorkomen bij coureurs tijdens een seizoen. Veel mensen denken dat de rijders vooral last van hun nek hebben, maar dat is alleen zo als ze een crash hebben gehad. Ze zijn immers goed getrainde atleten. De nek wordt alleen maar sterker als je rijdt, dus na afloop van de wintertest is de nek weer voldoende aangesterkt. Bij de onderrug hangt het af van het circuit, of het een stratencircuit is of niet."
0 reacties